MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

第31回「ツール・ド・おきなわ2019」市民レース50kmフォーティー

残念ながら6連覇ならず。二位に終わりました。 今年は万全を期して準備してきましたがやはり甘くなかったですね。 今回のレース内容を振り返り、自分に足りない部分をまた来年に向けて一年準備しツールドおきなわに戻って来たいと思います。 では、レースレ…

2019ジャパンカップチャレンジ

10月19日、ジャパンカップチャレンジに参戦してきました。 2015年から参戦して今年で5回目。過去2位がベストリザルトでまだ優勝は出来ていない大会。今年は本気で獲りにいこうと5月のツールド宮古島が終わってから例年よりトレーニング量を増やし、ダイエッ…

2019 JCRCロードシリーズ第5戦 in 群馬CSC

10月6日、JCRC群馬大会に参戦してきました。 群馬サイクルスポーツセンターを走るのは約2年ぶりくらい。JCRCのレースも久しく参戦していませんでしたが、沖縄に向けてレース感を取り戻す目的と、2週間後のジャパンカップに向けた調整も兼ねてエントリーしま…

スペシャライズド S-WORKS TURBO RAPIDAIR 2BLISS READY インプレ

チューブレスタイヤ。 7~8年くらい前、チューブレスタイヤ出始めのタイミングでトライして雨の富士スピードウェイでグリップがまったく効かずに落車。それ以来ずっと敬遠してたチューブレスタイヤですが周りからかなり進歩したとの情報や、ホイール試乗会な…

まえばしクリテリウム2019

9月28日、まえばしクリテリウムに初参戦。レース2戦目のNEWマドンで今回も走る。 ARCCチームからはshigeta兄さん、yamamotoくん、hiraぽんの4名。一応チャンピオンクラスにエントリーしてみたが超短時間のクリテリウム。道幅も狭く危ないレースという事は事…

第67回秩父宮杯埼玉県自転車道路競争大会

9月8日、秩父宮杯に参戦。 今年で5回目くらいかな?初級優勝、昨年は中級クラスにも優勝し今年はついに一般上級クラスにエントリー。登らないARCCレーシングチームなのに上級クラスにyamamotoくん、shimaちゃん、hiraぽんの4名で参戦するとは思いませんでし…

第4回 茂庭っ湖ライン タイムトライアルレース

4月28日、GW10連休の2日目、今年も茂庭っ湖ラインタイムトライアルレースに参戦してきました。 東京から約300kmのロングドライブ。今年はyamamotoくんピックアップしてもらい、ヒラぽんと3人での遠征。少しの渋滞はあったが9:30過ぎに会場着。shigeta兄さん…

JCRC早春特別戦in下総運動公園

3月17日。 JCRC早春特別戦in下総運動公園に参戦。 今回ARCCからはshigeta兄さんと二人だけ。兄さんは年代別なので久しぶりに別々で入賞を目指す。兄さんのレースが10:15からなので9時過ぎに会場入り。アップしているのを見つつブラブラと。兄さんのレースが…

川島町役場前クリテリウム大会

2月17日。 埼玉車連主催のクリテリウム大会第3戦。 今回ARCCからはyamamoto、dai、shigeta、toda、momozoの5名出走。 前回の第二戦から長女の受験や積雪の影響もあり外練はほぼ出来ずローラー中心の活動。前日土曜のサガン練が実走3週間ぶり。みんなレース前…

川島町小見野クリテリウム大会

2019年初投稿。 あけましておめでとうございます。 ツールドおきなわ以来ぼちぼちと生きています。お姉ちゃんが今年中学受験をひかえ土日の塾通いとか毎日頑張っていますのでお父さんは家族優先で色々と自粛気味。自転車活動は土日のチーム練習会と平日のた…

第30回記念「ツール・ド・おきなわ2018」市民レース50kmフォーティー

2018年11月11日。5連覇がかかった沖縄に戻ってきた。今年もチャンピンゼッケン3001番を付けて市民レース50kmフォーティーを走る。 例年通り土曜日に沖縄入りし受付を済ませてからホテル近くの試走コースへ移動。今回、チームメンバー多くが近くのホテルに滞…

第66回秩父宮杯埼玉県自転車道路競争大会

9月9日、秩父宮杯に参戦。 例年は9月後半に開催され雨が多い大会でしたが今年から日程も前倒しになり久しぶりにドライコンディションでの開催となりました。 今年も未登録者なので一般中級にエントリー。昨年は最後に力負けし悔しい2位(泣)、今年こそは雪…

サガン練、コンディション上向き

調子が上がってきたので色々と思う事を書いてみる。 この夏の猛暑でパフォーマンスは今まで感じた事がないくらいに低下。サガン練、カラーズ練などまったく走れない時期が続く。 とりあえず暑さ対策でヘルメットを変えてみたり。 イヴェードとか他のエアロヘ…

タイムトライアルジャパン5st

2018年7月16日。 タイムトライアルジャパン5ステージ@下総フレンドリーパークにて。土日のサガン練、長柄練、酷暑で体の中がおかしくなりそうな最近。月曜海の日開催で出場するかどうか迷っていたが、出なければ出ないで後々後悔しそうなんで7時起床、8時出…

そでがうらサマーサイクルロードフェスタ

2018年7月7日。 ■リザルト サイクルマラソン第3位 そでがうらサマーサイクルロードフェスタのサイクルマラソンにエントリー。 5時出発、しまちゃんをピックアップして6:30に袖ヶ浦フォレスト・レースウェイ着。 7時時点、ガーミンの気温で36℃を示してたので…

兄さんたちのレース観戦

宮古島明けから自転車活動はほぼ休止で充電中。次の目標に向かってボチボチ始動というところですが海外出張などで体調は最悪気味。またサガン練で一から鍛え直していこうと思います。 6/30(土)のサガン練。 今日も多数参加で有難いが強風注意でリアルスタ…

ツールド宮古島2018 74km

2018年6月9日。 ■結果 準優勝 ツールド宮古島へ初参戦。シーズン前半の大一番、ツールド沖縄の前哨戦的な位置づけとしてしっかりと調整して宮古島入り。当たり前だが空港に降り立った瞬間から暑さと湿気が強烈、また台風の影響で暴風も予想されレースは荒れ…

宮古対策練2週目

レース対策週間2週目。 月〜金でインターバルローラーの2週目。強度設定に対し日々辛くなってくるがこれも想定通り。淡々と設定メニューをこなしていきレース当日まで体を作っていくだけ。 土曜はサガン練。荒川集合で6:45スタート。2周目まで早めのペースで…

宮古対策スタートです。

久しぶりのブログ更新、軽くトピックスだけ。 5/19はMy birthday‼︎ 毎年恒例のハルヒル遠征でチームメンバーに祝ってもらう。前日のタイムトライアルは13位と不完全燃焼。翌日メインのヒルクライムをDNSしてさっさと早朝帰宅。そしてそのままカラーズ練へ参…

みんなのタイムトライアルジャパン4th stage

5月12日、土曜日。 今週もレースWeek。タイムトライアルジャパンの第4戦@下総フレンドリーパークに参戦。下総でのタイムトライアルは3回目なのである程度は慣れたもの。それでも今回は気付きが多いレースになりました。 スタート時間は10:58なので比較的ゆ…

加須こいのぼり杯

5月6日、日曜日。 GW最終日、本日もタイムトライアルレースに参戦。今回は個人臨時登録年代別と臨時登録チームTTを走る。 6:30出発、8時前には加須未来館着。アップには少し早いのでぷらぷらと時間つぶし。だいたいスタート1時間前、9時ごろからアップの準…

第3回茂庭っ湖ライン タイムトライアルレース

4月28日、GW初日。 第3回茂庭っ湖ライン タイムトライアルレースに参戦してきました。 東京から約300kmのロングドライブ。朝4時にtodaさん、shigetaさんをピックアップして福島茂庭っ湖へ。9時ごろ会場着。バタバタっと準備し先にコース試走から。風速4mらし…

CITEC Disk wheel

4/16-22日の週報。 今週は火、水で大阪出張へ。それ以外は通常勤務で早めに上がれたので体調は良好に。 月曜に筋トレ、水曜にローラー、30秒インターバルのバーストパターン。400W/300Wを目標にするも上限がまったくかからず中途半端な練習に。木曜に2分走。…

55Tとビックプーリー

新年度2週目、仕事はいろいろと問題あったりなかったり。1年52週のうち、もう2週も経ってしまったかと考えるとなるべくやらなきゃ行けない事は早めにやらなくちゃと思う、仕事も趣味のほうも。 4/9-15の週報。 月曜に筋トレ、火、金でローラー活動、水、木…

スプリントフォーム

4/2-8の週報。 新年度も始まり仕事も新メンバーで。まだ慣れない部分もありミーティングなどで結構時間がかかってしまう。それでも始めが肝心なので丁寧なコミュニケーション活動のここ1週間。今週は会食2回、早く帰れる日は筋トレとローラー活動で現状維…

NP299W、送別会いろいろと。

3/26-4/1日の週報。 年度末の最終週。仕事の最終調整、送別会、などいろいろと。 平日練は木曜の筋トレとローラー活動だけ。あとは夜のお付き合いで内臓がやられそう。 土曜はサガン練。前日の午前様帰宅で2時間ほど寝て荒川へ。家から荒川左岸までで気持ち…

長柄練スタート

3/19-25日の週報。 今週は水曜が祝日。比較的落ち着いた1週間だった。 月曜に筋トレとローラー少し。火曜をオフ日にして水曜祝日。朝から雨なので昼間にじっくりローラーメニューをやっておく。2分インターバルと30秒インターバルのミックスメニュー、久しぶ…

また来週??もあるかもね。

3/12-18日の週報。 今週もバタバタっとした一週間。月火はお仕事会食で完全オフ。水曜に筋トレ挟んで木金はローラー。レースまで間があるので最近のメニューは2分走でネズミ坂対策中。久しぶりすぎて6倍くらいも出なくて凹む。またコツコツ積み上げていくし…

フォーエバー送別会in上野

3月に突入。 年度末の多忙さと長年の花粉症により体調が不安定ですが、スローペースで自転車活動は続けている感じ。先週、今週はレース2連戦でした。 3月4日は取手競輪場でアワーディスタンス・チャンピオンシップへ。LINEグループ内でダチョウ倶楽部ば…

恭平ラストラン(仮)

2/19-25の週報ログ。 レース明けのレスト週。月曜、火曜を完休日にして水曜に筋トレ。休養期間を入れたので、いつもより筋トレメニューを多くし脚中心に負荷を与えておく。木曜、金曜はローラー。レースでまた課題が見えてきたので、いつものメニューを少し…