昨日の暴風雨が嘘のようにいい天気。 今日は夕方から会社の同僚の結婚式なので、早めに荒川ＣＲへ。【荒川ＣＲ】朝練 ２時間、６０ｋ、１６２３ｋｊ・メディオ３本 １２分、２４８ｗ、１５６拍、８３回転 １０分、２９３ｗ、１６３拍、８０回転 １１分、２６…