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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2010-12-09から1日間の記事一覧

流し モンハン

今日はお客さんと会食後帰宅。 ワイン1本少々。 帰って、モンハンもやりたいが、自転車もやりたい。。 で、ローラー乗りながらモンハンを。 なので、流し程度で1時間。【ローラー】 1時間3分 291kj76w、104拍、60回転ほんとに軽く流し程度。…