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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2012-03-04から1日間の記事一覧

彩湖練です。

ひさびさにロング。 皆が言うロングにはほど遠いですが、今の現状ではいっぱいいっぱいでした。 3時間半、100kほど。まず、いつもの荒川CRをスタートして彩湖へ。 彩湖6周回、30kほど回って帰ってきました。 途中2時間くらいで、ぷちハンガーノ…