2012-07-19から1日間の記事一覧
#朝ローラー。 ◇Total 60min 117w 111bpm(119bpm) 78rpm 368kcal 421kj 録画してあったGTO見ながら。 昔くささが面白く、ついつい録画までして観てしまう。 起きてちと酒臭さが残ってたけど、1時間扇風機なしでこいでたら、大汗かいて抜けたみたい。 朝飯は…
#朝ローラー。 ◇Total 60min 117w 111bpm(119bpm) 78rpm 368kcal 421kj 録画してあったGTO見ながら。 昔くささが面白く、ついつい録画までして観てしまう。 起きてちと酒臭さが残ってたけど、1時間扇風機なしでこいでたら、大汗かいて抜けたみたい。 朝飯は…