今日から帰省します。 朝早い新幹線ですが、さくっと荒川へ。 ◇Total 1:23min 126w 90bpm(180bpm) 55rpm 724kcal 860kj 2周回。 #1 9:49min 297w 163bpm 103rpm #2 9:44min 305w 161bpm 113rpm 最後スプリント1015w。 大阪へ帰ります！