昨晩から雨予報だったんで、休養日に。 週末TSS200超えてたんで、どれくらいで超回復するか？？の検証もかねて。 月曜日の昼12時ごろトレーニング終了、火曜日一日はほぼアウト、筋肉のハリもあるし、その内部も傷んでそう。 水曜日朝も疲労感あり、無理して…