午後からのレースなんでゆっくりと。 6時起床で7時ごろ出発。 途中、渋滞も無く10時にはCSCに着。 1時間ほどまわりでアップ、いつものヒルリピート150w程度の低強度。 最後1本だけあげて終了。 と、ここまでは順調な準備だけど昨日から今日のレースに対する…