2012-12-21から1日間の記事一覧
今週は出張などで練習ノルマが出来なかったので、水曜メニューのインターバルトレーニングを追加。 インターバルメニューのやり方について少し思うことがあったんで昨日、mekemekeさんに相談。 『全力』とのレスをもらい、死ねってこと?で理解OK。 夜寝る前…
今週は出張などで練習ノルマが出来なかったので、水曜メニューのインターバルトレーニングを追加。 インターバルメニューのやり方について少し思うことがあったんで昨日、mekemekeさんに相談。 『全力』とのレスをもらい、死ねってこと?で理解OK。 夜寝る前…