帰省中の朝はのんびり。 って言っても8時過ぎには子ども達に起こされるんですが、睡眠十分で体が回復していくのがわかる。 今日の大阪は風が強く、基本的に家でまったり過ごす。 夕方、子供たちが寝ちゃったんで河川敷でランニング。 1時間、10キロほど。 本…
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