朝からお疲れモード。 会社ってこんなに疲れるんだったっけ？って改めて感じる。 そんなこと考えてもサラリーマンなんでしょうがないから5時起床でミューズリー食べてローラー。 本日は火曜メニュー。 20分TT×2本です。 アップ10分、130rpmまでケイデンス上…