朝5時〜8時で荒川へ。 今日も引き続き左足ペダリング練習で３時間。 64％＞36％ 日に日に踏めるようになってきた。 ■荒川2時間48分，64km，994kj，TSS43 今日は長女の入学式なので有休いただいて式典に参加。 まだ風が強く寒かったが上級生に連れられて何と…