朝、メンバーと荒川練の約束するも雨模様。 5時には起きてしまってたからそのままローラーで1,000kj目標にトレーニング。 結局2時間かかってしまった。 ■ローラー流し:2時間,1,061kj,TSS57 金曜日の筋トレの影響か、昨日のコルナゴのポジションの影響か、お…