昨日は筋トレ、今朝は脚パン。 最近はこんなサイクルで荒川走るのもままならない。 ローディなのか筋トレマンなのかわからなくなってきた。 脚が重いまま、しかも本日荒川は強風。 たいしたログは残せず。 ■荒川:1時間51分,53km,1,213kj,TSS96 荒川周回を3セ…