週末の旅行疲れで月曜から疲労感満載。 あと、昨日から筋トレのメニューをアップさせたから、こちらもいい感じで脚パン状態だ。 今日は内勤だったのでデスクワークってこともあり夕方には脚がむくみ過ぎて痛いくらい。 夜、ストレッチしてマッサージオイル塗…
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