雨続きでサラ脚状態なんで筋トレのMAXウェイト計測でもしようかと会社帰りにGYMへ。 軽くアップしてレックプレスの最大ウェイト更新狙い。 1RMづつ180kgからスタート、190、200とスムーズに完遂。 GYMの最大負荷が200kgしかないのでとりあえず10回やってみる…