家にも七夕飾りがいつのまにか出来てた。 短冊には欲しいものリストが。。 なんかクリスマスみたいだな。 ＞＞＞ 今朝は5時-7時、3人で荒川。 なんか調子がでず、脚がかからない一日だった。 ●荒川1周：22分30秒,273w,99回転,154/168拍,48-52%,AV37,1km/h キ…