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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. （荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ部） http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2013-07-11から1日間の記事一覧

荒川TT1本

トレーニング

本日も偽TTバイクにて。 ●荒川1周：20分36秒,162/168拍,AV40,6km/h あと36秒。時速1km/hくらい上げないといけないか。がんばろう。