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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2013-07-16から1日間の記事一覧

続筋肉痛

月曜にやったウェイトの筋肉痛がひどい。 メニューを変えたらこんなに残るとは。。。 体が休めと言っている。