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2013-07-18から1日間の記事一覧

GYM

筋トレ

会社帰りに筋トレ。 1時間半ほどやって帰宅。今日からメニューを増やしたんで、明日はまた筋肉痛だろう。プロテイン飲んでツール見ながら寝落ち。