筋トレ翌日ではあるけど、疲労感は少ない。 負荷的にまだ足りないのだろうか? 今日も5時スタートで真っ暗な中、荒川へ。 いつものごとく1周回をTTバイクでGO。 ●TT:22分16秒,153/159拍,AV37,5km/h この前より30秒ほど遅かった。 サドルポジションが気にな…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。