MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2013-11-19から1日間の記事一覧

TT22:16

筋トレ翌日ではあるけど、疲労感は少ない。 負荷的にまだ足りないのだろうか? 今日も5時スタートで真っ暗な中、荒川へ。 いつものごとく1周回をTTバイクでGO。 ●TT:22分16秒,153/159拍,AV37,5km/h この前より30秒ほど遅かった。 サドルポジションが気にな…