2日休養明けで体はリフレッシュ。 寝不足気味は相変わらずだが、頭が動いてくれればOKだ。 アップしてまず1周回TTで。 ●TT:21分59秒,268w,73回転,156/165拍,AV38,1km/h 今日は重いギアを踏み過ぎた。 踏めるってことは脚の調子はいいのだけど、後半たれて結…
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