さすがに筋トレ明けの翌日は朝起きれず。 ５時目覚ましで一度起きるも二度寝った。 出社して通常業務。 特に急な仕事とか入らずラッキーで定時退社。 そんな感じだったから体は回復してるかな？って思い、玄関あけたらすぐローラー。 ５分だけだから気持ちも…