MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. （荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ部） http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

トレーニング

せっかくの日曜日なのに朝から雨模様。なので久しぶりにちゃんとローラー練。 5分300Wをレスト5分で5本。 ●5分,302,302,301,303,302w, 頑張ったと思う。続く。