昨晩はあっちゃん達と飲み会。 スタートが21時からと遅かったので終電まで飲んでさくっと帰宅。 今朝は6時よりローラー。 今日はVO2maxインターバルのメニューで一番きついって書いてある日でした。 起床時より疲労感満載ですが、とりあえずやってみて考える…