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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2014-10-25から1日間の記事一覧

荒川で調整

朝1時間54分 52km6時過ぎから荒川へ。 途中で熊さん、そしてmekemekeさんと合流する。 ちょうど良かったんで3人でローテーションやりながら調整ライド。 先頭時は極力低いポジションで走る。 最後はmekemekeさんに牽引してもらいスプリントへ。 調子いいのか…