1時間41分 52km 土曜のサガン練習会。 mekemekeさん、Ｈ谷くん、ハルさんの４人にて＠荒川。 最近、体調的にあまりよろしくないのと、明日がレースなのであまり強度を上げすぎないように走る。 １周目は流し。 ２周目からローテーション開始。あまり長時間引…