朝40分 30秒/30秒x10本・10分:30秒/30秒,av292W 151/160bpm 80rpm今日からまたVO2maxの時短メニュー開始。 なまった身体にはまだ厳しいが、そろそろ始動せねば。 ぼちぼちやってみよう。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。