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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2015-06-21から1日間の記事一覧

TT練

2時間3分 66km 32.2km/h日曜日。 昨日の休日出勤はイベントのお仕事で立ちっぱなしだったので脚が棒のようだ。 今日は休みをもらえたので7時からスピードコンセプトで練習、すぐにでも雨が降りそうだったので2時間ほど集中して走る。 荒川左岸の周回コース…