1時間22分 38km先週の練習会はスキップしたので久しぶりの水曜練。 mekemekeさん、熊さん含む合計5人参加。 さくっと2周回でスタート、1周目、最初はアップがてらに流し、いつもの熊さんの合図からリアルスタートです。 今日は自転車をうまく進ませること…
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