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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2015-08-01から1日間の記事一覧

サガン、ARCC練

2時間32分 80km土曜日。 6時からサガン練、終わって8時からARCC練にも参加。 まずサガンのほうはメンバー、mekemekeさん、H谷くん、N2さん、ハルさんの5人にて。 1周目、前半はアップ走、折り返して後半からローテーションが始まる。 特にこの周回はア…