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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2015-09-05から1日間の記事一覧

サガン練チームTT/RIDEA

土曜日はサガン練。 mekemekeさん、H谷くん、N2さん、ハルさん、熊さんの5人にて。 今日の練習メニューはmekemekeさんの発案で、周回コースをチームTTでタイムトライアル。 1周目はアップ走、2周目を計測です。 まず20分切りをしたかったんで、AV42km/…