2015-10-16から1日間の記事一覧
金曜日。 予報より1日前倒しで朝から雨だった。 昨日は会社帰りに整体へ。体の歪みを整えてもらい夜はぐっすり眠れた。 今朝も起床して朝ローラーで体調調整する。 ・5分:av357W 155/165bpm 82rpm 体が起きてる感はないし、心拍も上がっていかないが昨日よ…
金曜日。 予報より1日前倒しで朝から雨だった。 昨日は会社帰りに整体へ。体の歪みを整えてもらい夜はぐっすり眠れた。 今朝も起床して朝ローラーで体調調整する。 ・5分:av357W 155/165bpm 82rpm 体が起きてる感はないし、心拍も上がっていかないが昨日よ…