2015-11-03から1日間の記事一覧
火曜日、文化の日の祝日。 6時起床、昨晩からの雨。止んではいるが路面がウエット。外で走りたかったがこのコンディションで走ってトラブルになっても仕方ないので室内ローラーにする。 今日は流し程度の強度でじっくり走りたかったのでローラーでも同じよう…
火曜日、文化の日の祝日。 6時起床、昨晩からの雨。止んではいるが路面がウエット。外で走りたかったがこのコンディションで走ってトラブルになっても仕方ないので室内ローラーにする。 今日は流し程度の強度でじっくり走りたかったのでローラーでも同じよう…