2016-02-23から1日間の記事一覧
月曜は筋トレ。 火曜日。5:40起床で朝トレ。 高石杯も終わったので、またベーストレーニングからスタートです。 10分アップ、10分ファストペダリングしてからメイン。 今日は久しぶりのLTトレーニングを。まずは2セットから、アベレージ低めに設定してスター…
行田クリテの最終戦。 昨晩の雨も上がり、11:20のレーススタート頃には路面もすっかりドライに。 気温も暖かい予報でしたが、第3戦と同様な暴風になりホームストレートは超追い風、逆にバックストレートは超向かい風な様子。 今日のエリートカテゴリーはいつ…