木曜日。 昨日天気が良くなかったので木曜にリライドした水曜練。 mekemekeさん、熊さんと3名。 4:30起きで5:30スタート、さすがに筋トレ明けで身体が重い。 軽くアップからリアルスタート、この時間からアタックする力もなく淡々とローテーションを回すだけ…