平坦レース、ヒルクライムでスプロケを変えているので、チェーンの長さが気になり、
KMCのミッシングリンクでチェーン交換を簡単に出来るようにしました。
そんなに高いものではないんで、気楽に装着。
少し脱着にコツがいるが、なれれば問題なし。
これでレース前にすばやくチェーン交換でき、洗浄も楽になるかな。
本日はあっちゃんと荒川CRで練習。
4時間 100k
今週、大阪出張でほとんど乗れてなかったので、ロング練をしたかった。
体重増加のため基本LSDと、若干メディオを2本ほど。
まあ、脚は軽かった。
だって、今週乗ってないからね・・・・
本日の体重 64k