MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

彩湖へ

朝、7時に起きれた!
なので久々に彩湖へ。
明日も仕事なので、いつもよりロング乗りたかったのと、3月に彩湖でレースがあるのでその実走の兼ねて。

105キロ 3時間半くらい

彩湖までは200w以下のペースで、今日は風も少なく暖かいので走りやすかった。
彩湖にて少しかけ気味で250w〜300wを6周回。

帰りにハンガーノック気味に、、、なんか早くないか??
久しぶりの100kを楽しみました。
そろそろ上げて行かないと。などと思いつつ・・・