ローラー ＬＳＤ
夜、あっちゃんが自分の自転車のパーツを取り付けにきた。
ステム、ペダル（I-CLICK）などなど。
で、少し気になってたＴＩＭＥのＩ-ＣＬＩＣＫに乗ってみると、、、あー脚を乗せただけでクリートがハマる。
広告どおりみたい。でもでも、あまりにＴＩＭＥ特有の左右フリー幅が大きく、ホールド感的な部分は微妙かな。
まあ、ちょっと脚乗せただけなんで、インプレではないんだけど、所見の感覚としてはあまりぱっとしなかった。
やっぱ前作？のＲＸＳシリーズのほうが好きかも。
今度実走で走らせてもらおう。
で、その後ローラーを。
◇１時間２０分 Ｌ３ ２１７ｗ×１０分、２３５ｗ×１０分
エヴァンゲリオン劇場版（破）を観ながら、まずＬＳＤペース１８０ｗ付近で１時間。
１０分休憩後、Ｌ３ペースを目指すが、まぜか脚パンで最初の１０分で挫折、ＡＶ２１７ｗとＬ３じゃねえか。。
その後５分休憩の後、再度調整。ＡＶ２３５ｗとなんとかＬ３下あたりで終了。
今日は１時間以上回してもダメだった。
マッサージ行きたい、マッサージ行きたい。。
