荒川ＣＲ チーム練

あ〜珍しい。
約１年ぶりにチームＴＤＮ３人勢ぞろい。

◇２時間　５０ｋ　メディオ域２本

本当は４人いるのだが、一人は永久お休みなので一応フルメンバー！
強風区間を３人で回すも、、続かず。
ツキイチで走っても、、、中切れ。
つよぽん明らかに練習不足ね。
６月の富士ＨＣまでには昔のパワー戻してね！