2011-11-08 大阪出張2 トレーニング 順調に仕事が終了で、夜9時過ぎには帰宅。 軽くローラーをと思い、ひさびさにEVAの映画版を見ながら回していると、いつの間にか1本終わってました。 ◇1時間50分、800calほど。 ちょっとしたダイエットにはなったかも(^ム^)そういえば、週末の天気予報でおきなわが雨予報ですな。 今年も皆、ホイール選択に苦労するのではないでしょうか? 昨年も微妙な天気で、結構落車を見ましたんで。。 あ〜、どうすっかな?