MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

飲みすぎ。。。

ひさびさに朝帰宅。。
やっちまいました。
しかも二日酔いで気持ち悪る・・・で、午前中は終了。
午後は子ども達とWIIやって、夜ちょこっとローラーで汗かきます。

◇ローラー 40分 

L3、248w、30分、155拍、82回転