MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

成人式で晴れ着いっぱい

午前中走りに行こうと思ってたら、晴れ着の成人たちが。
そういえば成人式ですね。
まぁ、それは気にせず寒い荒川へ。

◇1時間9分 30キロ

・L4 316w×2分30秒
・スプリント 810w×20秒
MAX990w

午後は子ども達とららぽーとへ。
お父さんは自転車屋に入り浸って、安物のステムを購入。

子ども達は明日から始業式なんで早めに風呂入れて寝ます。