2012-02-25 長女誕生日 トレーニング 今日も仕事ですが、娘の誕生日なので早めに帰りたい。。 皆に無理いって、なんとか19時ごろには帰らせてもらいました。 プレゼントやら、ケーキやら色々買って何とかお祝いできてよかったです。 今年年長さんなんで、来年は小学校。 なんとも早いもんですな〜。で、娘たちが夜寝た後、ひさびさにローラー1時間だけ乗りました。 L2レベルなんで有酸素運動程度ですかね。 でもすっきり感はいい感じ、やっぱり運動して汗かいてたほうが健康にいいですね!