MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

朝ローラー60min

#朝ローラー。
◇Total 60min 81w 88bpm(107bpm) 57rpm 225kcal 289kj
黒女教師??だったっけ、それを観ながら。
いまいち興味なしだけど、とりあえず2回目も予約。
ローター60min回すも軽くならず、、、。
夜は仕事上のパーティ。
立食で参加人数も多く、ほとんど食にありつけず。。
早々に退散して、帰りがけにチーズ買ってパンにサンドして食す。
わりと復活。