MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

リカバリートレ TSS16 374kj 25km

土日の疲れか、まだ身体に張りがあり裏荒川でリカバリー。
それと本日から出張で大阪なので朝早いこともありさくっと。
◇Total 1:03min 112w 106bpm(136bpm) 79rpm 321kcal 374kj
今日、明日で大阪。
がんばりまっせ!