2012-10-22 オフ日 雑記 本日は完全休養日。 マッサージいってソーマっていう低周波の電気を全体にあててもらって身体をゆるめる。 帰宅して22時、ジロ第7ステージを見ながら寝落ち。 別府選手が逃げてたような、、。 昨日のレースからそうだったが、身体と頭のバランスが悪し。 きちんとアジャストしないとこのままずるずる行きそうだ。 とりあえず休もうかな。