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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

ウィンターロード第2戦

今日は修善寺CSCで東京都ウィンターロードの第2戦。
5時にmekemekeさんにピックアップしてもらい修善寺へ。
いつもありがとうございます。
前回4位不完全燃焼だったんで、体重を64kgまで落として今日は先行する気持ちでレースにのぞむ。
8時前には着いて1時間ほどアップ。
脚は軽かった。
ゲートが開いて入場、受付して1周回ほど試走してレースまで。
今日は風が強く、とくに下りカーブの横風がきつかったので気をつけて下るように。
10時、Aクラスからレーススタート。
本日エントリーは前回同様Cクラス。
1周目最初の登りで案の定集団がドカンとペースアップ。
2名ほどの逃げができたがタレるだろうと容認。
10番目程度で下る。
後半の坂でもマイペースで、前回よりかは体重減の影響か、落ち着いて対応できる。
2周目、最初の坂も無難に、後半の坂ですこし踏んで集団のペースアップをはかる。
少ししぼられたようだ。
3周目、前半坂、後半坂もマイペースで上ってみると2人抜け出す格好に。
ゴール付近で追いつかれたようだが、まだまだ上げれるペースだったので4周目の最初の坂でペースアップ。
1人着いてきた。
そのまま後ろにつかれたまま、気にせず後半の坂へ。
後続と少し離れたんで2人勝負に。
ペースは落ちないように踏んで、最終スプリントにそなえる。
最後直線で少しふんで先着。
今シーズンの初勝利。
今日1周目は集団ペースが速かったが、雷電山周回練のおかげか、余裕をもって対応できたのと、登り区間で余力を残してペーシングできたのが勝因。
ログ的には、
#1 9:05min 318w 159bpm 84rpm
#2 9:21min 313w 166bpm 78rpm
#3 9:21min 312w 172bpm 80rpm
#4 9:18min 318w 174bpm 82rpm
◇Total 37:02min 315w(NP328w) 81rpm 168bpm(182bpm) 479kcal AV32.3km/h TSS67 MP840w
2周目〜4周目は完全にペーシングだわ。
自分でも驚き!!
雷電山バンザイ!!
帰宅して、今日は長女の一日早いバースディパーティ。
ひさびさにケーキいただこう。