MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

続筋肉痛

月曜にやったウェイトの筋肉痛がひどい。
メニューを変えたらこんなに残るとは。。。
体が休めと言っている。