MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

GYM

会社帰りに筋トレ。
1時間半ほどやって帰宅。
今日からメニューを増やしたんで、明日はまた筋肉痛だろう。
プロテイン飲んでツール見ながら寝落ち。